Passage 95

बद्धपद्मासनो योगी प्राणं चन्द्रेण पूरयेत् ।

धारयेद्वा यथाशक्त्या भूयः सूर्येण रेचयेत् ॥ ९५॥

baddhapadmāsano yogī prāṇaṃ candreṇa pūrayet |

dhārayedvā yathāśaktyā bhūyaḥ sūryeṇa recayet || 95||