Triśikhi-brāhmaṇa Upaniṣad
Verse 108
ContentsText
नाभिकन्दे च नासाग्रे पादाङ्गुष्ठे च यत्नवान् ।
धारयेन्मनसा प्राणान्सन्ध्याकालेषु वा सदा ॥ १०८॥
Transliteration
nābhikande ca nāsāgre pādāṅguṣṭhe ca yatnavān |
dhārayenmanasā prāṇānsandhyākāleṣu vā sadā || 108||