Verse 1.4.2

तपसा प्राप्यते सत्त्वं सत्त्वात्सम्प्राप्यते मनः ।

मनसा प्राप्यते ह्यात्मा ह्यात्मापत्त्या निवर्तते ॥ २॥

tapasā prāpyate sattvaṃ sattvātsamprāpyate manaḥ | manasā prāpyate hyātmā hyātmāpattyā nivartate || 2||